Home » Tag Archives: tidur berlebihan

Tag Archives: tidur berlebihan

Segudang Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan

gambar manfaat tidur siang

Tidur siang selalu lekat dengan mereka yang sudah menginjak usia tua atau usia sangat muda (kanak-kanak). Anda tidur siang saat anda bayi, anda tidur siang saat pulang sekolah, dan anda tidur siang saat berusia diatas 50/60 tahun. Namun, di luar masa-masa itu, tidur siang umumnya dilihat sebagai aktivitas yang menunjukkan kemalasan. Selain itu, banyak diantara kita yang tidak memiliki waktu untuk ... Read More »

Berbagai Efek Buruk dari Tidur Berlebihan

Setiap orang suka tidur, bukan? Tidak ada yang lebih sempurna dari merayap perlahan menuju tempat tidur dan tidur sepuasnya setelah seharian penuh bekerja. Kita semua melakukannya. Kita, sebagai manusia, butuh tidur. Tidur baik untuk kita. Setidaknya itulah yang ditanamkan oleh orangtua dikehidupan kita. Kurang tidur bisa menyebabkan berbagai masalah atau gangguan kesehatan. Anda mendengarkan statemen itu dimana saja. Itulah mengapa ... Read More »

logo-kolom-sehat

Dukung dan dapatkan update artikel bermanfaat dengan like/follow Facebook Page kami.