Kesehatan

Dopamin  adalah zat kimia di dalam otak dimana kadarnya bisa meningkat ketika mengalami hal yang menyenangkan. Misalnya saja ketika makan makanan enak atau hal lain yang membuat senang. Sebagai zat yang penting tentunya dopamin memiliki fungsi yang sangat berguna. Bagaimana fungsi tepatnya, simak selengkapnya di bawah ini; Apakah fungsi dopamin? Fungsi dari dopamin beragam bentuknya. … Baca Selengkapnya

Sebagian besar orang belum mengetahui bagaimana gejala umum depresi yang bisa menjadi parah dalam hubungan interaksi. Padahal jika gejala tersebut diketahui sejak awal bisa memberikan kenyaman dan penurunan dari depresi yang diderita. Sebab jika semakin diabaikan depresi bisa mengganggu diri sendiri hingga menghilangkan nyawa.   5 Gejala Umum Depresi Ada 5 gejala umum depresi yang … Baca Selengkapnya

5 tips mengatasi bau mulut saat berpuasa bisa dilakukan untuk meningkatkan percaya diri disaat ibadah Ramadhan. Sebab banyak orang yang merasakan bau mulut tidak sedap karena berpuasa dari subuh hingga petang. Mereka memilih diam dibandingkan banyak bicara, tujuannya agar rekan kantor atau teman tidak terganggu dengan bau mulut tersebut. Tetapi tidak perlu khawatir, sebab ada … Baca Selengkapnya

Siapa sih yang belum mengenal asuransi di zaman sekarang? Kalaupun ada yang belum tahu biasanya karena memang belum tahu manfaatnya. Bukan hanya asuransi kesehatan, asuransi jiwa dan asuransi pendidikan pun penting dimiliki. Produk asuransi tentu penting untuk dimiliki agar punya perlindungan dari risiko finansial, dan salah satunya adalah asuransi rawat jalan. Asuransi rawat jalan masuk … Baca Selengkapnya

Alasan mengapa sarapan sangat penting dilakukan harus menjadi pengetahuan bagi banyak orang untuk kesehatan tubuhnya. Sebab tidak sedikit masyarakat yang mengabaikan sarapan karena telat pergi ke kantor atau sekolah, bahkan bisa karena orang tersebut tidak terbiasa melakukan sarapan pagi. Padahal sarapan atau makan bagi sangat penting bagi tubuh sebelum melakukan aktivitas rutin.   4 Alasan … Baca Selengkapnya

  Bagi sebagian orang mungkin tidak sadar jika dirinya mengalami gangguan kecemasan (anxiety disorder). Ini karena kecemasan memiliki banyak sekali gejala. Setiap orang yang mengalami anxiety disorder mengalami gejala yang berbeda-beda dan menentukan tipe gangguan kecemasan pada masing-masing orang.    Paling penting dan harus disadari adalah banyak tanda kecemasan mewujud dalam bentuk keyakinan dan pemikiran. … Baca Selengkapnya

Apakah Anda salah satu dari orang-orang yang menghindari buah berbau tapi menyehatkan?  Apakah Anda juga penasaran mengapa banyak orang memburu buah-buah tersebut?  Mungkin kini saatnya Anda untuk melihat manfaat 5 buah ini, kemudian mulai berusaha untuk tidak menghindarinya. Ada yang bilang, “Anda tidak akan pernah tahu yang sebenarnya, sebelum mencobanya!”. Selamat menyimak. Buah Berbau Menyengat … Baca Selengkapnya

Otak memiliki kontrol penuh sekaligus pengaruh terhadap kebiasaan makan kita. Nah, ironisnya, perut nampaknya jauh lebih kuat saat bersaing dengan pikiran. Berapa kali Anda berpikir “satu gigit saja” setelah makan besar tidak akan berpengaruh apa-apa? Pernahkah Anda merasa bosan di rumah sendirian, kemudian berusaha membunuh rasa bosan dengan menghadap TV sambil mengunyah snack? Sekali Anda … Baca Selengkapnya

Obesitas menimbulkan banyak masalah, bukan hanya pada penampilan tapi juga berisiko besar terhadap kesehatan kita. Seseorang didiagnosis mengalami obesitas jika berat badannya melebihi 20% dari berat ideal yang didapat berdasarkan perhitungan berat dan tinggi badannya. Cara lain untuk mengetahuinya adalah dengan menghitung massa tubuh atau Body Mass Index (BMI). Apabila hasil perhitungannya lebih besar dari standar BMI, … Baca Selengkapnya