Setiap wanita pasti memiliki masa menstruasi yang beragam. Ada yang haidnya tepat waktu, ada pula yang tidak teratur dan tidak diprediksi. Penyebab menstruasi tidak teratur ini banyak sekali jenisnya. Begitupun dengan cara penanganannya. Siklus haid yang rata-rata berlangsung antara 28-35 hari dengan masa keluar darah selama satu minggu. Namun, terkadang perjalanan hormon estrogen dan progesteron … Baca Selengkapnya
Softdrink memang termasuk ke dalam minuman yang menyegarkan. Namun, tidak semua minuman yang menyegarkan itu menyehatkan bukan? Lalu bagaimana dengan softdrink? Minuman ini memang menyegarkan tetapi lebih baik dihindari. Mengenai hal tersebut perlu diketahui beberapa fakta softdrink dan alasan untuk menghindarinya. Beberapa Fakta Softdrink dan Alasan Menghindari Tahukan Anda bahwa softdrink atau minuman bersoda juga … Baca Selengkapnya
Pernah kah teman-teman membaca berita tentang merebaknya kasus Hepatitis A pada tahun 2019? By the way, saya sih lupa pernah baca apa enggak yang jelas saya kurang begitu paham dengan penyakit yang katanya menyerang hati ini. Ya, yang saya tahu Hepatitis A adalah penyakit kuning tapi masih bisa disembuhkan. Ibu saya pernah cerita kalau almarhum … Baca Selengkapnya
7 Fakta Tentang Diriku – Kalau harus menulis fakta tentang diri sendiri, jujur deh saya bingung. Fakta bagian mana yang sekiranya bagus untuk ditulis dan diketahui orang lain. Kalau nulis yang bagus-bagus takutnya bikin Sobat Sehat eneg. Nah kalau nulis yang jelek-jelek nanti pembaca pikir saya kurang bersyukur, wkwkwk. 7 Fakta tentang Diriku Terlalu banyak … Baca Selengkapnya
Jika ditanya, apa pencapaian terbesar dalam hidup saya? Pencapaian saya artikan sebagai hasil yang telah saya raih. Apa ya kira-kira? Karena saya hanyalah wanita biasa yang tidak terlalu popular juga, baik di masa sekolah hingga sekarang, hehehe. Boleh kali ya jika saya mengartikan pencapaian terbesar adalah kala saya berhasil mencapai target yang saya tentukan. Daripada … Baca Selengkapnya
Kapanpun kamu kehilangan harapan, ingatkan dirimu sendiri bahwa kamu lebih kuat, lebih berani, dan lebih cerdas dari yang kamu pikir selama ini. Bertahanlah, harapan akan terus membimbingmu pada masa depan. –Honey Dee Ya, harapan masa depan adalah sesuatu yang membuatku bertahan hingga saat ini untuk terus menulis blog. Memiliki tiga blog dan aktif semua bukanlah … Baca Selengkapnya
Alasan Menulis Blog – Menjadi fulltime blogger adalah keputusan saya sejak tiga tahun yang lalu. Setelah resign dari tempat saya mengajar, saya pun bekerja dari rumah sebagai content writer. Weblog menjadi salah satu tempat saya menuangkan pikiran selain platform menulis lainnya. Lalu, mengapa saya memilih menulis blog disaat saya sudah mendapatkan pekerjaan tetap? Bahkan saat … Baca Selengkapnya
Arti Nama Blog Kolom Sehat – Halo Sobat Sehat, apa kabar semua? Berbicara tentang arti nama blog, biasanya blogger punya alasan khusus saat mencari nama. Begitu juga dengan saya saat memberi nama Kolom Sehat untuk blog ketiga saya ini. Kedua blog sebelumnya sama-sama berawalan bunda karena ada yang bilang kalau nama saya kurang menjual, wkwkw. … Baca Selengkapnya
Siapa yang suka minum teh? Menyeduh secangkir teh di pagi hari ternyata punya beragam manfaat yang bagus untuk kesehatan. Namun, tahukah Anda kalau ada beberapa jenis teh untuk kesehatan yang bisa Anda coba untuk diseduh setiap pagi hari? Berikut ini adalah daftar jenis tehnya. 10 Jenis Teh yang Baik untuk Kesehatan dan Pengobatan Teh Hitam … Baca Selengkapnya
Akhir-akhir ini kampanye tentang kesehatan mental semakin sering dilakukan oleh banyak orang. Beberapa pihak sudah mulai sadar tentang betapa pentingnya kesehatan mental dan punya mental yang sehat di situasi seperti sekarang, apalagi di masa-masa pandemi Covid 19. Punya mental yang sehat di tengah pandemi sangat penting bagi keberlangsungan hidup Sobat Sehat ke depannya. Oleh sebab … Baca Selengkapnya