Terapi Injeksi GLP-1: Cara Kerja, Dosis, dan Solusi Hemat Menjalani Diet Medis

Terapi injeksi GLP-1 untuk program diet medis aman

Obesitas kini tidak lagi dipandang sebagai persoalan kurang disiplin semata. Dunia medis modern mengakui kondisi ini sebagai penyakit metabolik kronis yang melibatkan hormon, sistem pencernaan, otak, dan regulasi energi tubuh. …

Read more

Menu Diet Washoku: Cara Artis Jepang Cantik Menjaga Berat Badan Ideal Tanpa Menyiksa

Diet Washoku adalah pola makan tradisional Jepang yang menekankan porsi kecil, bahan segar, metode masak rendah minyak, dan kebiasaan berhenti makan sebelum kenyang untuk menjaga berat badan tetap ideal secara …

Read more

Bukan Sekadar Kenyang, Ini Standar Kalori dan Protein yang Wajib Ada di Menu MBG

Bukan Sekadar Kenyang, Ini Standar Kalori dan Protein yang Wajib Ada di Menu MBG

Pemenuhan gizi anak sekolah menjadi salah satu indikator utama keberhasilan pembangunan kesehatan. Data Survei Status Gizi Indonesia (SSGI) 2023 menunjukkan bahwa angka stunting nasional masih berada pada kisaran 21,5%, dan …

Read more

Manfaat Lingkungan Bersih bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Manfaat Lingkungan Bersih bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Kesehatan manusia tidak hanya bergantung pada gaya hidup atau pola makan, tetapi juga pada kondisi lingkungan sekitar. Dalam beberapa tahun terakhir, isu kebersihan lingkungan menjadi sorotan utama karena dampaknya yang …

Read more