6 Tips Workout di Rumah
Selama pandemi, aktivitas tempat kebugaran terbatas. Kalian pun mungkin juga was-was untuk pergi ke sana. Namun hal ini bukan alasan untuk tidak berolahraga. Tips workout di rumah ini bisa membantu. Workout adalah latihan fisik atau aktivitas. Tujuannya untuk menjaga kebugaran dan mencegah obesitas. Latihan ini dapat dilakukan di gym maupun rumah. Untuk mendapatkan hasil yang … Baca Selengkapnya